Monipuolinen kuntosali Lohjalla ja Helsingin Fallkullassa
Personal Trainer
Power&Go:n
Personal Trainer
Haluamme saavuttaa tavoitteesi yhdessä kanssasi. Ammattimaiset ja kokeneet personal trainerimme auttavat sinua saavuttamaan tavoitteesi. Onko kuntosaliharjoittelu uutta sinulle? Haluatko harjoitteluohjelman ja laitteiden käytön opastuksen?
Tai onko tähtäimessä elämäntapamuutos, lihasmassan kasvatus, leuanvetokilpailun voittaminen tai mikä tahansa muu tavoite. Joskus sitä ehkä tarvitsee vain lisämotivaatiota, tekniikkavinkkejä tai uusia ideoita omaan treeniin. Personal trainerimme rääätälöivät juuri sinun henkilökohtaisiin tavoitteisiisi ja toiveisiisi sopivan kokonaisvaltaisen harjoitus- tai ravinto-ohjelman, hyvästä meiningistä tinkimättä. Harjoitusohjelmassasi käytettävät laitteet personal trainerimme käy kanssasi läpi ja huolehtii, että liikkeet tehdään oikein.
Meiltä Power&Go:lta löydät henkilökohtaiset ohjaus- ja valmennuspalvelut kuntosali- ja ravinto-ohjelmiin sekä laiteopastukseen. Jokainen personal trainerimme on liikunta-alan ammattilainen sekä ikään kuin treenikaveri, joka on valmiina auttamaan sinua saavuttamaan henkilökohtaiset tavoitteesi eritystarpeesi huomioiden. Tutustu personal training -palveluihimme varaamalla aika maksuttomaan konsultaation ja laitetaan lisäboostia treeneihisi. Ole yhteydessä asiakaspalveluumme powergogym@gmail.com tai soita 0400 828 029 ja sovitaan aloitus!
Miksi
Personal Trainer?
Kehity
Personal Trainer vie harjoittelusi uudelle tasolle!
Räätälöinti
Harjoittelu on räätälöity juuri sinun tavoitteisiisi, lähtökohtiisi ja toiveisiisi
Et ole yksin
Et jää yksin tavoitteidesi kanssa
Omat tavoitteet
Saavutat tavoitteesi nopeammin
Kokonaisvaltainen
Saat apua kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin sekä henkilökohtaisia vinkkejä
Vähennä riskejä
Personal trainer vähentää loukkaantumisriskejä
Esimerkkejä
Asiakkaidemme tavoitteista
- Lihasmassan kasvattaminen
- Leuanvetotuloksen parantaminen
- Kuntosaliharjoittelun alkeiden oppiminen
- Ruokavalion parantaminen
- Voiman lisääminen
- Elämäntapamuutos
- Henkilökohtainen ravinto-ohjelma
- Juoksun tekniikan kehittäminen
- Liikkuvuuden kehittäminen
- Vammojen kuntouttaminen
- Painon pudottaminen
- Terveellisten elämäntapojen oppiminen
- Laitteiden käytön oppiminen
- Liikunnan ilon löytäminen
- Kestävyyskunnon kehittäminen
- Vammojen ennaltaehkäisy
- Penkkipunnerruksen kehittäminen